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《健康不摸黑》是一部热播的中国大陆健康生活节目，由央视新闻推出，节目主持人是著名主持人李一桐。该节目以科普健康知识为主题，旨在普及健康知识，提升观众健康素养，帮助大众更好地关注和照顾自己的健康。节目内容涵盖了健康生活的方方面面，包括饮食、运动、心理健康、疾病预防等内容。通过专家访谈、健康小贴士、